お腹が・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月31日（日）

お腹が・・
< だるだる～～ 　｜　暑い >
【朝ごはん】
胃がもたれる、でも食べる
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
9時
ご飯（1人前） 317 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 71.7 kcal
煮豆（1人前） 102 kcal
ヨーグルト（2人前） 244 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
かぼちゃの煮物（2人前） 170 kcal
21時
ぶどう（2人前） 153 kcal
  1739 kcal
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