暑い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月01日（月）

暑い
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【朝ごはん】
のり弁
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
9月なのに暑い

【記録グラフ】
食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
9時
ご飯（1人前） 395 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 71.7 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 158 kcal
なすとピーマンの味噌炒め（0.5人前） 296 kcal
甘栗（5人前） 55.5 kcal
22時
マドレーヌ（0.5人前） 167 kcal
ヨーグルト（無糖）（2人前） 365 kcal
23時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
  1944 kcal
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