私もー！！(＞Д＜)　内臓脂肪が次のランクへ・・・！！
今日から頑張りましょ。。

とりあえず、テニスで暴れます。(^^ゞ

(*'ー'*)ふふっ♪　　　

もう９月ですね・・・o(´^｀)oｳｳｯ...

（女）嘘よ♪うそうそよ♪そんな事みな嘘よー♪
（男）うっそじゃないんだよー・・・・・・

なんかこんな歌があったよーな＾＾；
平気！！明日には戻るよ♪絶対・・多分・・・おそらく・・
マケルナー （*＾_＾*）ρシャカシャカｗ

もしかして、生理前とか？（今コメント書いてるのはわしくんだから、セクハラじゃないよ！）

>きのっちさま
これで明日多少でも減っていなかったら泣けてきます。。。

>はりそん705さま
運動しにいきたいのですが課題がみっちり。
睡眠時間削るか！？

>0205のジョーさま
(*'ー'*)うふふ♪
もう９月ですよ～

>きこたんさま
うっそじゃないんだよー。。。
が～ん！~(>_<。)＼
負けません、といいたいとこですがバームクーヘンの誘惑に負けちゃいました。。。

>わしさま
うーん、その衝動がこれからなのですよね～。
怖い怖い。

私も今日から頑張ってるよ～。
明日も一緒に頑張ろう！！

私も、今日はジムに行ってきましたぁ。
体重測ったら・・・朝とおんなじ　はぁ～～。

私は，まずは，体重落とす。。。
次は，体脂肪。。。
これが，なかなか，落ちないんですよね。。

>pino9さま
何事もやらなきゃ始まらないですよね！
今日こそは運動しようっと。

>千尋さま
夜に測定して朝と同じならたしかダイエット成功ですよ！
寝てる間にちょっと減りますから。
うらやましい～。

>さのっちさま
同じくまずは体重から、と思っていたのですが
体脂肪の方がやばい数値なのでちょっと筋肉つけないとだめっぽいです。。。

やっぱ、食事だよね。
ちゃんとしよう...って思ってから、インスタントのカロリーの高さに、食べると損する気になってきた。

>momo.さま
最近、菓子パンが食べられなくなりつつあります。
カロリーの高さと甘みの強さに辟易。
インスタントは楽ちんな分、たまに、でないとおそろしいですね。。。