no title【まちとんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
梅干（1人前） 9.9 kcal
野菜スープ（1人前） 19.3 kcal
ニョッキのトマトソースがけ（1人前） 331 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
アボガド（1人前） 224 kcal
キャベツのかつお節あえ（1人前） 32.9 kcal
ケチャップ炒め（1人前） 154 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 13.5 kcal
13時
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（1人前） 152 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（1人前） 152 kcal
14時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
  2046 kcal
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