朝バナナ1日目【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mame230さんのトップページ>記録ノートを見る>朝バナナ1日目
08年09月02日（火）

朝バナナ1日目
< シャーリーズセロン 　｜　熱 >
【今日のできごと】
朝、ちょっとステキと思ってる人を見かけた。
ラッキー♪
のどが痛い。寒い。発熱。
朝バナナ開始。

【今日の感想】
もっと見たい！

【記録グラフ】
有酸素運動
0分
有酸素運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎体温
37.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
すもも（1人前） 44 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
味覚糖 のど飴（5人前） 82.5 kcal
12時
チロル ５円チョコレート（2人前） 30 kcal
ロッテ ブラスト（0.2人前） 5 kcal
14時
サイゼリヤ 魚貝トマトクリープパスタ（1人前） 645 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
明治製菓 キシリッシュ ハイパークールガム（2人前） 10 kcal
22時
ハヤシライス（0.8人前） 702 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
  1673 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE