忘れっぽい【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月08日（月）

忘れっぽい
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【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 何か書こうと思っていて、「あ、いいこと思いついた」となっても、すぐに書かないと
時間がたつと忘れます。しかも、いったん忘れるとなかなか思い出せません。
仕方がないので私の場合いったんあきらめます。で、まあ、また思い出したらそのとき書きます。

以前よりは忘れっぽくなくなったのですが、まだ普通の人よりは忘れっぽいようです。
もう少し年を取ってしまえば、恐らく普通の人と同じくらいになるかな♪

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
270回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
36点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
あんぱん（1人前） 196 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
オークワ バッテラ（1人前） 460 kcal
  716 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/09/08 19:03 
そう言えば今朝の新聞にも「なんでも帖」？みたいなの用意しとくと
いい♪なんて書いてありましたねー＾＾；

私も最近ベリーで沢山お友達出来たり
ワンコ仲間も沢山出来ましたが・・一人ひとり（ワンコちゃんまで）
写真撮ってプロフィール帖なるものを作らなきゃ・・覚えられない＞＜ｗ
ボンド８８ 2008/09/09 18:13 
きこたんさん
私も手帳は持っているのですが、それを持ち出すことを忘れることがあります（すくいようがない＞＿＜）

でも最近は気をつけるようにして、気がついたことはすぐに書き留めるようにしています。おかげで、多少はましになったようです。ただ、見る週間をつけないといけませんが･･･
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