忘れっぽい【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月08日（月）

忘れっぽい
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【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 何か書こうと思っていて、「あ、いいこと思いついた」となっても、すぐに書かないと
時間がたつと忘れます。しかも、いったん忘れるとなかなか思い出せません。
仕方がないので私の場合いったんあきらめます。で、まあ、また思い出したらそのとき書きます。

以前よりは忘れっぽくなくなったのですが、まだ普通の人よりは忘れっぽいようです。
もう少し年を取ってしまえば、恐らく普通の人と同じくらいになるかな♪

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
36点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		腕立て伏せ
270回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
食事の記録
716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
あんぱん（1人前） 196 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
オークワ バッテラ（1人前） 460 kcal
  716 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/09/08 19:03 
そう言えば今朝の新聞にも「なんでも帖」？みたいなの用意しとくと
いい♪なんて書いてありましたねー＾＾；

私も最近ベリーで沢山お友達出来たり
ワンコ仲間も沢山出来ましたが・・一人ひとり（ワンコちゃんまで）
写真撮ってプロフィール帖なるものを作らなきゃ・・覚えられない＞＜ｗ
ボンド８８ 2008/09/09 18:13 
きこたんさん
私も手帳は持っているのですが、それを持ち出すことを忘れることがあります（すくいようがない＞＿＜）

でも最近は気をつけるようにして、気がついたことはすぐに書き留めるようにしています。おかげで、多少はましになったようです。ただ、見る週間をつけないといけませんが･･･
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