お楽しみ会。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

お楽しみ会。
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先輩と久々のおしゃべりとお食事会。
暑かった夏の思い出やら近況をアゴがダルクなるくらいしゃべる。

これからの後半、またヤロウと言う気になる。！
【記録グラフ】
食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
御飯（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 64.6 kcal
白菜卵煮（1人前） 98.2 kcal
なっとう（1人前） 64.4 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
キャロットジュース（1人前） 56 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
味噌野菜炒め（1人前） 183 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ぽてとさらだ（1人前） 152 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 17 kcal
19時
ヒレカツ（1人前） 171 kcal
白和え（1人前） 86.3 kcal
粉吹き芋（1人前） 51.3 kcal
グリーンボール（1人前） 23.3 kcal
なす（1人前） 8 kcal
御飯（1人前） 168 kcal
  1829 kcal
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コメント
flo 2008/09/12 09:35 
おしゃべりは楽しいですよね！！
特に、お互いが気持ちよく会話ができる、というのが大事です♪

今日も、やる気になる、楽しいおしゃべりしてくださいね！！
ﾏｰﾘｰ 2008/09/12 15:38 
pino9さん
私は、おしゃべり効果で今日も元気で～す。

pino9さんの名前の由来、よろしければ教えててください。
シトロン 2008/09/12 20:16 
シトロン
楽しいひと時って、本当にいいですよね・・・
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