ダイエット102日目!【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】
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08年09月12日(金)
ダイエット102日目!
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【記録グラフ】
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4670点
食事の記録
1538kcal
【食事の記録】
7時
パイナップル
(1人前)
25.5
kcal
梨
(0.25人前)
18.3
kcal
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
10時
おにぎり
(1人前)
204
kcal
11時
カレーパン
(0.8人前)
278
kcal
14時
ご飯
(1人前)
168
kcal
海苔
(1人前)
1.7
kcal
カボチャ
(1人前)
36.4
kcal
ほたてバター(1人前)
48
kcal
豆腐
(1人前)
72
kcal
ミツカン 味ポン
(0.4人前)
4.4
kcal
ワカサギ佃煮
(0.5人前)
31.7
kcal
しいたけ
(1人前)
5.4
kcal
22時
ご飯
(1人前)
168
kcal
オムレツ
(0.5人前)
162
kcal
鶏レバー煮
(0.05人前)
27.5
kcal
COOP リフレッシュ
(1人前)
79
kcal
23時
カゴメ ラブレ
(1人前)
35
kcal
うみゃぁー
(2人前)
167
kcal
1538
kcal
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