no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月13日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8160歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
メンチカツ（1人前） 500 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
20時
二色ご飯（1人前） 830 kcal
牛タンサラダ（1人前） 165 kcal
  2659 kcal
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