昨日いい汗かいてきたー！ベリで・・・

（本当はフリを覚えられない、冷や汗・・かも・・＾＾；）

お久しぶりぶり～♪

今日はお天気良いね～。

いいなぁ、冷や汗しかかけない...後、動く度の悲痛な汗...^^;。

やっぱり、元気が一番!!

きこたん　さま

相変わらず活発なきこちゃんがうらまやしい・・いやいや　うらやましい。(^。^)
ベリーかぁ～。私がやったらきっと盆踊りみたいになるんだろうな(＠_＠;)

pino さま

今週は何かと忙しかったぁ。
朝のうち曇ってたけど、今は蒸し暑い・・・ウォーキングももう少し夕方になってからに。。
なんて、思ってるとどんどん時間が過ぎて(＠_＠;)
てなことも「よくあるパターン」
相変わらず　ダルダルのダルメシアンだわ！！　へへへっ。

momo さま

体調の方はいかがですか？
無理せず、家事は手抜きをしながら。ねっ(^。^)
私なんて、元気でも手抜きはいつものことですから～。
これから涼しくなって季節の変わり目となってくると、痛みも出てくるかもしれないね。
お大事にして、早くよくなって下さい。

大汗かいて来ました。
闇練③でした。懲りない人でしょう。(^_-)-☆

私も最近、ジムの利用はフットサル後のシャワーのみでした。

・・・もはや「ジム＝銭湯」？（笑）

やる気があるときだけ体動かせばいいさ。無理しなほうが健康ですよ。

はりそん705 さま

はりちゃんはやっぱり努力の人だなぁ。偉い！！！
好きなことを続けられるのって幸せなことだよね。

きのっち　さま

ジム＝銭湯でもいいの・いいの。
だって毎月、お金払っているんだもんね。
銭湯以外にマッサージチェアなんてないの？？

富士山太郎　さま

お久しぶりですヽ(^。^)ノ
そうですよね。「その気」になった時に。。。
自然のままの方がいいと私も思います。
負担に感じない程度に！！！