no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
21時
ワイン（白）（1人前） 219 kcal
サンマの竜田揚げ（0.5人前） 230 kcal
ハム（0.3人前） 8.8 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
豆腐サラダ（和風）（1人前） 117 kcal
  1490 kcal
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