no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
アジの干物（1人前） 70.6 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
アジフライ（1人前） 259 kcal
筑前煮（0.3人前） 119 kcal
23時
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 500ml（1人前） 157 kcal
揚げ出し豆腐（0.5人前） 194 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
  1779 kcal
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