no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月16日（火）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
851点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
じゃがいものみそ汁（1人前） 215 kcal
野菜のオイスターソース炒め（0.3人前） 61 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
キャベツ（0.5人前） 11.5 kcal
八宝菜（0.3人前） 78.5 kcal
高菜（1人前） 1.7 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
21時
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 500ml（1人前） 157 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（0.3人前） 285 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
  1379 kcal
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