no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mak428さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年09月17日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
916点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バロー 8枚切り　食パン（1人前） 265 kcal
野菜炒め（0.3人前） 183 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 30.2 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（0.3人前） 18.9 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン（1人前） 4 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
野菜炒め（0.3人前） 185 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
豚バラ炒め（0.3人前） 270 kcal
21時
キリンビール キリン秋味 [カン] 500ml（1人前） 246 kcal
ビビンバ　（0.8人前） 275 kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
カルビー かっぱえびせん のりわさび [袋] 80g（0.4人前） 156 kcal
  2021 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE