no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
りんごパン（1人前） 69.8 kcal
サラダ（1人前） 103 kcal
ゴーヤジュース（0.3人前） 54.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
大塚食品 玄米粥（1人前） 109 kcal
プルーン（1人前） 68.6 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
16時
月餅（0.4人前） 85.7 kcal
19時
やまと芋と酒粕蒸あん（1人前） 191 kcal
かま（0.5人前） 103 kcal
ししとう炒め（1人前） 50.3 kcal
豆腐（1人前） 84 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
  1066 kcal
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