喉風邪【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日（水）

喉風邪
< no title 　｜　もう一日実家で過ご... >
喉が痛く実家で過ごす。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
さんまの塩焼き（0.4人前） 110 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
さんまの塩焼き（0.5人前） 137 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
  1062 kcal
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