雨でじめじめ…【しょこりんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日（木）

雨でじめじめ…
< 午前中の空腹 　｜　台風一過 >
台風の影響で雨が続いています。
じめじめしてゆううつ。
スカッと晴れないかなあ。

運動
朝の体操は寝坊したのでナシ。

【記録グラフ】
血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
19時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
  1386 kcal
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