no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

no title
< ジョギング・筋トレ 　｜　バスケ >
The typhoon is coming this way tonight.
It was raining and blowing when I reached the station near my house.
I expected to play tennis with my coworker if it's sunny tomorrow.
I'm afraid that we canceled it.

【記録グラフ】
体脂肪率
12.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏の竜田揚げ（1人前） 535 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
22時
野菜スティック（1人前） 131 kcal
  1938 kcal
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