身体が重いんですけど。【おちるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

身体が重いんですけど。
< 下っ腹をどうにかし... 　｜　腰が固くなってる。... >
ハウスダンスの日。
身体が重い、腹筋に力が入らない。
やたらとトイレに行きたい。

これは腎臓にきたかも・・・。

【記録グラフ】
何かの運動
80分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
20996歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 152 kcal
ナン（1人前） 165 kcal
12時
酢豚（1人前） 632 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
もやしスープ（1人前） 30.1 kcal
17時
パン（1人前） 172 kcal
パン（1人前） 172 kcal
18時
緑豆（1人前） 177 kcal
亀田製菓 絹どけ醤油揚せん [袋] 14枚（1人前） 77.7 kcal
月餅（1人前） 214 kcal
びっくりドンキー レアチーズケーキ（1人前） 277 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 135 kcal
23時
キリンビール 杏露（1人前） 245 kcal
  2876 kcal
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コメント
さのっちょ 2008/09/20 00:33 
こんばんは。
台風が、来てるせいかも。。。
気圧の変化に、体がついていかないのでは、と思います。。
私も、最近、体調が変でした。。。
おちる 2008/09/24 22:10 
さのっちさん、こんにちは。
コメントありがとう。
ってここに書いてもしょうがないのね。
結論から言うと、ビョーキでした・・・。
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