運動会【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月20日（土）

運動会
< テスト～ 　｜　塾 >
【朝ごはん】
焼きそば　チキン　さつまおさつ　コロッケ

【昼ごはん】
おにぎり　餃子

【晩ごはん】
ちょりんこ

【今日の感想】
今日は運動会！！
ゆ〇と行った！！
いろんな先生といっぱいしゃべった！！！
きたが〇めっちゃカッコよくなってた！！！！
キャ～～～～～～～！！
力〇は、やたらＳやった
なんかペチャとか言われた！
ほんでずっとしゃべってた！！！
なんもおごってくれなかった！
悲しい
塾で校長がやたら機嫌よかった！
もう焦るがな＾＾＾＾＾

【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1325kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永 おっとっと　焼きそば（1人前） 110 kcal
アクリ さつまおさつ（1人前） 80 kcal
㈱アクリフーズ コーンクリームコロッケ（2人前） 126 kcal
チキンタルタルソース　（3人前） 258 kcal
12時
サークルK サンクス おにぎり（1人前） 209 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
15時
ちょこりんこ（1人前） 160 kcal
  1325 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2008/09/20 10:41 
妹さん頑張って！！
結果はどうだったのかなぁ？？？
R9 2008/09/20 17:06 
リレーはめっちゃ良かったですけど
総合は惜しかったです
優助 2008/09/20 17:13 
そうでしたかぁ...。
でもきっと妹さん、今日は良く寝れますよ☆
R9 2008/09/20 23:14 
ありがとうございます
今でもう　ぐっすりです
優助 2008/09/21 00:23 
本当ですかぁ...。
きっと寝顔可愛いんでしょうねぇ（＾＾）／
R9 2008/09/21 08:00 
可愛くないよう・。。。
いつもコメントありがとう！
優助 2008/09/21 08:52 
いえいえ♪
どういたしまして～（＾＾）
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