no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月20日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2766歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
アジフライ（1人前） 259 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
鰯フライ（1人前） 451 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
  1762 kcal
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