no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月23日（火）

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【昨晩寝た時間】
11:30
【今朝起きた時間】
6:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
6.5
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3400点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1681点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（0.4人前） 108 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん ホットワンタン しょうゆ [カップ] 43g（1人前） 215 kcal
14時
キリン 力水（1人前） 144 kcal
20時
株式会社こばやし 仙台まるごと弁当（1人前） 733 kcal
  1484 kcal
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