鰹刺身・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日（水）

鰹刺身・・・。
< 食べ過ぎた～～～！ 　｜　体脂肪率27％台に... >
鰹刺身・・・。 画像1 鰹刺身・・・。 画像2
http://ameblo.jp/trump-070727/　【三輪車流・日々雑感】

美味でした・・。

【記録グラフ】
食事の記録
1171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
17時
かつおのたたき（3人前） 426 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
西洋梨（0.5人前） 40.5 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
カトキチ 茄子の揚げびたし（4人前） 148 kcal
  1171 kcal
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