はじめて【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

はじめて
　｜　2日目 >
【今日のできごと】 いつもの通りの日常

【今日の感想】 頑張って減量しようと意気込んでみる！

【記録グラフ】
食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
牛丼（1人前） 880 kcal
19時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
サイゼリア 海藻サラダ（1人前） 198 kcal
かぼちゃコロッケ（0.5人前） 148 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
20時
おかき（1人前） 10.4 kcal
  1761 kcal
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