日本晴れ【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月02日（木）

日本晴れ
< ヨーグルト好きの猫 　｜　秋の風景 >
久々の日本晴れ。　日本経済もこうなると良いけど・・・今は土砂ぶりだ。ただただ耐えるのみ。
アメリカが風邪を引くと日本は肺炎に・・・今アメリカは瀕死の状態。では日本は？？
アメリカの株式市場最悪のときEUの市場は逆に上げた。そうでなきゃいけないのに・・・


今日は山梨行く日。富士山が見えると良いな・・・・

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朝の音楽
Crusell Clarinet Concerto No.3 in B flat major OP.11
夜の音楽
CHOPIN　Piano Concerto No.1　Op11 Nikolao Demidenko
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
栗（1人前） 25.1 kcal
12時
アンパン（1人前） 196 kcal
15時
たこ焼き　（1人前） 266 kcal
19時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
胡瓜（1人前） 104 kcal
  1431 kcal
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