偽・セレブ..........【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月03日(金)

偽・セレブ..........

< キョー☆から  | たどり着かない >
..........の、お散歩(車)。


5時から主治医のお話。
まっ、帰りは7時だな。

午前中頑張って、午後のごほうび。


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  元町・ユニオン葉山店。
   ここのオリジナルの柿の種、めっさ美味しい^^。
   海外ブランドを、少々購入。

  石原裕次郎、桑田佳祐が愛した、コロッケ。メンチも、いただく。
  http://www.hayama-asahiya.com/

  葉山の海に迫り出すように立つ、お店。思わずかわいい布巾に、手が伸びる。
  http://www.grant-co.jp/index.html

  ボンジュールじゃなくて、こっちが好き。
  http://mamosuke21.blogzine.jp/world_walker/2008/05/post_5e8b.html

  
  セレブだべ^^。

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【記録グラフ】
万歩計
8639歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.1kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2783kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
カレーパン(0.5人前) 175 kcal
アップルパイ(0.5人前) 152 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) 106 kcal
厚揚げの煮物(0.3人前) 169 kcal
10時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
11時
雑穀米(1人前) 250 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
激辛チョリソー(2人前) 300 kcal
15時
ハイソフト(5人前) 150 kcal
柿の種(1人前) 50 kcal
16時
スモークチーズ(4人前) 100 kcal
お菓子(1人前) 100 kcal
18時
焼き豚(1人前) 419 kcal
ポテトサラダ(0.3人前) 51.1 kcal
サイゼリア マカロニサラダ(0.4人前) 115 kcal
野菜スープ(0.2人前) 110 kcal
厚揚げの煮物(0.5人前) 281 kcal
19時
ミニストップ ソフトクリーム バニラ(0.8人前) 130 kcal
  2783 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/10/03 00:36
豚の西京漬けが美味しそう~。
ハードタイプのパン、大好きです。
葉山は、祖母の家があった・・・懐かしい場所です。
きのっち 2008/10/03 03:09
コロッケもメンチカツも焼豚も、全部美味しそうー( ̄¬ ̄)じゅるっ
おっ?!催事スケジュールに注目!!\(^o^)/買うぞー♪♪

パンも美味しそうー!!( ̄¬ ̄)じゅるじゅる・・
お腹空いたなぁ~何か手を出す前に寝よう。
打ち水 2008/10/03 05:19
食べ過ぎてお腹壊さないように。

食べ物の話は、良いね。
でも、今騒がれてるお米事件、わが町県の給食に出たと報道されてさらにショックですよ。
口に入れるものは、信頼してこそ成り立つ商売なのにと、ごめん脱線してしまった。

千尋 2008/10/03 07:12
momoちゃん おはようヽ(^。^)ノ
食べ過ぎて口内炎にならないようにね~。
紗羅月 2008/10/03 07:47
雑貨がかわいい~♪パンもおいしそう♪♪
いいですね~。

葉山ってどの辺ですか??
mommomo 2008/10/03 07:56
三浦半島、逗子を少し南下したところにありま~す^^。
http://www.mapple.net/byarea/0303090400.htm
megulalala 2008/10/03 08:24
美味しそうなパン・・・柔らかくてフアフアのパンより硬くて噛み応えのあるパンが好き。。。
でも、パンならなんでもいい。。。ジュル
はりそん705 2008/10/03 08:57
お早うございます。

雑貨好きにはたまりませんねー。\(^o^)/
今度トランクで構いませんのでお連れいただけませんか?
おしゃれなお店。
神奈川県はおしゃれなところが多くて憧れます。(^_-)-☆
mommomo 2008/10/03 09:15
★pたん

本物・セレブだ。おばぁさま!! かっこいい~!!!


★きのちゃん

そちらも、有名店は数知れど...ですよね。
ここは、プラス景色のご馳走ってとこかな。 そこかなぁ、魅力は...^^。


★太郎さま

安心して、食べられるって普通のことだと思ってましたけど...。
大変な世の中になりました。

お仕事、いかがでした~ぁ^^。


★千~たん

私は、急いで食べて噛むことで、時々あります。
何も、逃げないのにねぇ。
食い意地張ってるのは、ど~したらいいんでしょうか^^;。


★紗~たん

ちょっとしたドライブにいいですよ。
あぁ...週末は、裏道知らないと湘南はきついですけど...。

結婚式場(レストラン・ウエディング)も、たくさんあるよ、海沿いに!!


★メグたん

パン、好きですか~^^。
ダイエットには、どうも小麦粉が...みたいなんで、今、ちょっとセーブしてます。

たまに食べると、また、格別!!


★はりちゃん

がははは!!!
ちゃんと、助手席あけますよ~^^。

あっ....運転します??...ぶおぉぉぉぉ~ぉぉ~~~っ!!

なみ。 2008/10/03 10:37
デニッシュ生地ヽ(*´∀`)ノ 
バターがたっぷりと分かっていても・・・
食べたいっ!!!
mommomo 2008/10/03 11:09
ハローっ!! なみた~ん^^。

なみちゃんは、自分で作っちゃうんだもんなぁ。
これには、誰もかなわないにゃぁ。
きこたん 2008/10/03 11:15
セレブ・・・いい響き・・・
オデブ・・・悲しい響き・・・(/_;。) ウッウッウッ

アジアン雑貨&カントリー雑貨・・雑貨は全て好きです、先輩!!!
ツアーの旗手作りしますねー♪
momo.ちゃんは「バスガイド」のコスプレで宜しくっ!!(ё。-)・・☆
mommomo 2008/10/03 11:29
きこちゃん、おブスガイド、引き受けましたぞ~!!

あちゃーっ、何号なら入るんだんべ^^;。
mommomo 2008/10/03 11:33
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 今日から、MUJI10%OFFだジョー。
 ついでに、ヨーカドーの上得意様??ご優待葉書も握りしめて、行ってくるっちゃっ!!

 今日のタイムリミットは、2:30。 ダッシュ!≡≡≡ヘ( ^^)ノ

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浜ジョー 2008/10/03 12:11
疑!セレブ!! ププッ ( ̄m ̄*) 

また、お出かけですか? レレレノレ~ヽ(^。^)ノ
mommomo 2008/10/03 15:32
偽・疑・欺セレブブゥ~!!

ゲットしたぜ!!! (^ε-)~~♪♪
浜ジョー 2008/10/03 16:08
ちょっと、見せて♪ (^o^)y-。o0○ 

mommomo 2008/10/03 16:47
いゃ~ん...。(*・・*) ポッ
mommomo 2008/10/03 16:48
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
 
 遊んでる場合じゃぁ、無い!!!
 買い物、行ってくるだぁ~!!!!!

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きこたん 2008/10/03 18:46
おいらも、腰ふってくるどーーーー!!!°゜°゜°。。ヘ(;^^)ノ すたこらさっさ
なみ。 2008/10/03 23:08
MUJI10%OFF?!
無印のMUJI??本当に?
歩っていけるずら♪
mommomo 2008/10/03 23:48
携帯でも、ネットでも、会員登録すればOKな~のだぁ^^。

まっ、チリも積もれば...だけどね^^;。
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