快便！快食！【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

快便！快食！

< 快便　｜　１０月６日分 >

【朝ごはん】
朝からお腹が空く
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
久々に甘い物を食べた

【記録グラフ】

食事の記録
2264kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
無印良品グリーンカレー（1人前）	202	kcal
ご飯（1.5人前）	353	kcal
豆腐の味噌汁（1人前）	49.3	kcal
21時
ご飯（1人前）	235	kcal
トン汁（1人前）	332	kcal
タコの刺身（1人前）	60.8	kcal
ダイエーいか塩辛（1人前）	56.7	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
22時
井村屋お気に入りしるこ（2人前）	332	kcal
餅（2人前）	235	kcal
ロッテ爽バニラ [カップ] 200ml（0.2人前）	50.4	kcal
キリンヤクルトネクストステージリエータビューティコラーゲンプラス 4g（4人前）	60	kcal
23時
日本ミルクコミュニティ健康菜園　ベジタブルミックス（0.6人前）	198	kcal
	2264	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ