ちょっとあつかったかも？【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日（土）

ちょっとあつかったかも？
< バナナ難民脱出！？ 　｜　南蛮屋珈琲の名月 >
【今日のできごと】
朝からちょっとあせがでそうなあたたかい天気でしたねぃ～。雲ひとつなくてまさしく洗濯日和♪
お洗濯をほしてカレーを食べた後はいろいろとお買い物♪南蛮珈琲の割引はがきをもって早速新作の珈琲を購入♪
飲むのがたのしみ～♪♪二割引チケットももらってまたかいにいくぞぉ～♪
【今日の感想】
焼きうどんはお肉はなしでそのかわりにソーセージとよりジューシーさをだすために、エバラのカルビソースの素をかけてみました。
辛くなくて、すっぱくなくて、そうだなぁ～ユッケのたれににた甘さでしょうね。これはこれだけでおいしい♪

ユッケがたべたいなぁ～（’’生肉好きなひと＾＾：：

【記録グラフ】
体脂肪率
41.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
741点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
572秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
サークルK サンクス キーマカレー　挽肉としめじ入り（1人前） 489 kcal
パイナップル（0.3人前） 153 kcal
ユーハイム バウムクーヘン（0.3人前） 34.8 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
焼きうどん（1人前） 452 kcal
ファミリーマート サーモンフライ（0.5人前） 180 kcal
キューピー タルタルソース（1人前） 49.3 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 120 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
22時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
  1941 kcal
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