ふとってきた【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mame230さんのトップページ>記録ノートを見る>ふとってきた
08年10月06日（月）

ふとってきた
< 足が棒 　｜　これから事件現場 >
【今日のできごと】
今月はカロリーおおい、すでにふとってきてるような。
外食したくないのに。

【今日の感想】

【記録グラフ】
有酸素運動
0分
有酸素運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
肉団子（0.8人前） 211 kcal
明星　 もちっ！とワンタン麺　コク醤油味　カップ８９ｇ （1人前） 317 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
グリコ パピコ（1人前） 90 kcal
22時
酢豚（0.4人前） 253 kcal
サバ味噌（0.7人前） 153 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（0.5人前） 26 kcal
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
  1608 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE