下降基調はまだ！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月07日（火）

下降基調はまだ！
< 急遽の予定変更！ 　｜　やっと追いついた！... >
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http://ameblo.jp/trump-070727/　【三輪車流・日々雑感】

こちらも参照してください。

【記録グラフ】
食事の記録
1892kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
19時
オハヨー いちご大福　（アイス）（1人前） 152 kcal
21時
焼秋刀魚（2人前） 567 kcal
いわな（3人前） 342 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
大根（根）（2人前） 14.4 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
23時
デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
  1892 kcal
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