やっと追いついた！！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

やっと追いついた！！
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【記録グラフ】
食事の記録
2428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
チャルメラ（1人前） 450 kcal
鮭おにぎり（2人前） 550 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
18時
メンチカツ（1人前） 500 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ピーマン（2人前） 15.4 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
20時
デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
  2428 kcal
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