ゆっくりあせらず【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

ゆっくりあせらず
< 金木犀の香り 　｜　逆境 >
ゆっくりあせらず
でもなるべく無駄のないように
すこしずつでも無理をせずに
目的地に近付けばいいんじゃないかなぁ

ジョギング中に思っていること。
時々気持ちだけ先走って体がついていかない感覚がある。
先へ先へ想像して焦る気持ちとそうもいかない物理的な体。
何となく「理想と現実」を肌で感じる。

【記録グラフ】
ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
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