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08年10月11日（土）
山から下りて |
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< 立山 登山
｜ 熊野ツーリング >
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【今日のできごと】
【今日の感想】 アメリカ発の経済危機、ノーベル賞、巨人のリーグ優勝 そして 緒方拳の訃報 家に帰ってみて びっくりする事がたくさんある わずか三日ばかり留守しただけなのに。海抜 3,000m を越えると下界が少し小さく見えて天国に近ずくのだろうか？ そういえば帰って身の回りの事 あれも これも そうそう そうだったって事がいろいろある！。山の上から そんなの見えるわけないもの。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 自家製 トースト（1人前） |
155 |
kcal |
| ハムエッグ（1人前） |
170 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| 11時 |
| ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 12時 |
| ラーメン（1人前） |
440 |
kcal |
| 漬物（1人前） |
2.1 |
kcal |
| ご飯 小（1人前） |
151 |
kcal |
| 18時 |
| いりたまご（1人前） |
105 |
kcal |
| マーボ豆腐1/2（1人前） |
400 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
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2032 |
kcal |
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