no title【なおゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
煎餅（2人前） 164 kcal
セブンイレブン 低脂肪牛乳（1人前） 228 kcal
14時
ビール（2人前） 280 kcal
餃子（冷凍）（24人前） 946 kcal
煎餅（2人前） 164 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
19時
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 225 kcal
トップバリュー クラッカー（1人前） 88 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑（3人前） 75 kcal
煎餅（1人前） 82 kcal
  3720 kcal
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