no title【なおゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
煎餅（3人前） 246 kcal
トップバリュー クラッカー（1人前） 88 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑（2人前） 50 kcal
14時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
セブンイレブン 低脂肪牛乳（1人前） 228 kcal
トップバリュ ヤサイジュース（1人前） 225 kcal
21時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
煎餅（2人前） 164 kcal
トップバリュー クラッカー（1人前） 88 kcal
  1689 kcal
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