no title【なおゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
4275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
煎餅（2人前） 164 kcal
セブンイレブン 低脂肪牛乳（1人前） 455 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 225 kcal
トップバリュー クラッカー（2人前） 176 kcal
13時
食パン（4人前） 686 kcal
ソーセージ（5人前） 279 kcal
煎餅（7人前） 574 kcal
17時
煎餅（6人前） 492 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
18時
煎餅（5人前） 410 kcal
  4275 kcal
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