5550【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月13日（月）

5550
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吉田整形　　1500
橋口歯科　　3150
うどん屋　　500
マック　　　400

【記録グラフ】
体重（朝）
64.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
しょうが紅茶（1人前） 12.9 kcal
黒糖（1人前） 11 kcal
13時
DHC おからクッキー ごま味 40g（1人前） 209 kcal
16時
川田製麺 讃岐うどん（1人前） 303 kcal
マルコメ わかめ（2人前） 56 kcal
モスバーガー フランクフルト（1人前） 170 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
22時
マクドナルド ベーグル（1人前） 437 kcal
しょうが紅茶（1人前） 12.9 kcal
黒糖（1人前） 11 kcal
日本ケロッグ オールブラン使用シリアルビスケットクリスプ メープル＆ハニー味 [袋] 40g（1.5人前） 269 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2041 kcal
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