bluemoonさん
最新の記録ノート
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08年10月15日(水)
おなかぽっこり |
< また雨か・・・
| 朝から最悪~ >
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昨日のパスタから今日のランチまでで 排出されず、おなかぽっこり。 この食べたら食べた分だけ太る状態で週末に突入かぁ・・・。 でも、おもいっきり暴食してみたい!!
【朝ごはん】 デニッシュパン チョコレート
【昼ごはん】 外食 カツ丼と冷たいおそばのセット (カツ1切れと、ごはん半分残した)
【晩ごはん】 きのこのレンジ蒸し(しいたけ,エリンギ,舞茸,おろししょうゆタレ) ダノンBIOプレーン無糖ヨーグルト(56kcal) バナナ1本 ブルーベリーソース
【飲んだもの】 ヘルシアウォーター,微糖アイスコーヒー,ヘルシア緑茶,ヴァームウォーター
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