体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(10月)

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
10月1日(水)       今日から10月  
10月2日(木) 21% -0.4%   -4.7% だるい1日  
10月3日(金) 20.6% -0.4%   -5.1% やっと金曜日  
10月4日(土)       飲みすぎ  
10月5日(日) 20.6% 0%   -5.1% 今日も早起き  
10月6日(月) 20.3% -0.3%   -5.4% 月曜日  
10月7日(火) 20.5% +0.2%   -5.2% 夜からまた雨  
10月8日(水) 21.2% +0.7%   -4.5% 19回目  
10月9日(木) 21.4% +0.2%   -4.3% 脂肪が上昇  
10月10日(金) 21.1% -0.3%   -4.6% いい天気  
10月11日(土) 21.6% +0.5%   -4.1% 美味しいパン屋さん  
10月12日(日) 21.5% -0.1%   -4.2% 実家  
10月13日(月) 21.5% 0%   -4.2% のんびり日  
10月14日(火) 21.4% -0.1%   -4.3% また雨か・・・  
10月15日(水) 21.6% +0.2%   -4.1% おなかぽっこり  
10月16日(木) 21.3% -0.3%   -4.4% 朝から最悪~  
10月17日(金) 20.7% -0.6%   -5% 花の金曜日  
10月18日(土) 21.5% +0.8%   -4.2% 今日も良い天気  
10月19日(日) 21.9% +0.4%   -3.8% 体脂肪が上昇中  
10月20日(月) 21.2% -0.7%   -4.5% 天気がいい月曜日  
10月21日(火) 20% -1.2%   -5.7% 食べた食べた  
10月22日(水) 20.2% +0.2%   -5.5% いいかんじ  
10月23日(木) 20.1% -0.1%   -5.6% 木曜日  
10月24日(金) 20.9% +0.8%   -4.8% 寄り道日  
10月25日(土) 19.5% -1.4%   -6.2% 食べ過ぎた  
10月26日(日) 21.3% +1.8%   -4.4% ねすぎ・・・  
10月27日(月) 21.9% +0.6%   -3.8% 今日で6ヶ月だけど・・・  
10月28日(火) 20.9% -1%   -4.8% やる気ダウン  
10月29日(水) 20.9% 0%   -4.8% 寒くなった・・・  
10月30日(木) 20.5% -0.4%   -5.2% おなかいっぱい  
10月31日(金) 19.5% -1%   -6.2% 金曜日  
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月間データ(10月)
平均値(今月) 20.92% (先月:21.13%)
増減値(今月) -1.90% (先月:-1%)
最高値(今月) 21.90% (先月:21.90%)
最低値(今月) 19.50% (先月:20.20%)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:あと-0.90%)
総合データ(~10月)
平均値 21.87%
増減値 -4.50%
最高値 26.10%(記録日:2008/05/13
最低値 19.50%(記録日:2008/10/31