bluemoonさん
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08年10月11日(土)
美味しいパン屋さん |
< いい天気
| 実家 >
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今日は月1回行くまつ毛パーマ♪ そこの近くの美味しいパン屋さんにいつもどおり寄る予定。 いつも人が並んでて、私が行く13時時前には売り切れ続出!! でも、お気に入りのバナナとチョコのパンはいつも残ってる。 しかし、今はバナナが品薄・・・なかったらショック~。 とりあえず、その前に10時開店に合わせてスーパーに行き、バナナをGETしなきゃ。
今日は充実した1日だった♪ パン屋さんで大量購入・・・お気に入りのパンも残ってて良かった。 いろんな所でバナナを見た・・品薄は解消されたのかな。 体脂肪の上昇、このへんでSTOPして欲しい・・・また明日の朝UPしてたら悲しすぎ(涙) 明日は実家に行くので暴食注意!!
【朝】6時 チョコレート(ウォーキング前の補給)
【朝ごはん】8時半 玄米粥(138kcal) ザーサイ ダノンBIOプレーン無糖ヨーグルト(56kcal) ブルーベリーソース 【昼ごはん】 15時半 バナナ&チョコ入りデニッシュ(画像のパン)
【晩ごはん】 19時半 ごはん 納豆 豚肉入りサラダ キノコのレンジ蒸し おぼろ豆腐 ダノンBIOプレーン無糖ヨーグルト(56kcal) バナナ ブルーベリーソース
【飲んだもの】ヘルシアウォーター,ヴァームウォーター,微糖アイスコーヒー ,無糖アイスコーヒー,カフェオレ
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【記録グラフ】 |
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