こんばんは。 何か、数値が思わしくないみたいですね・・・。 ただ、6ヶ月間のグラフをトータルで見たら、順調にみえますよ。 これからも、無理せず自分のスパンで頑張って下さい。 ・・・・ここ2・3日中に、画像が変わると思います・・・。
ドルフィンさん 画像UP楽しみにしています。
おはようございます。 6ヶ月くらいになると、いろいろあるんでしょうね。 私には、未知の世界です。 お互い、お仕事、家庭と両立しながらなので、大変ですけど、 のんびりがんばりましょうね。
ごみちゃん ありがとう♪ のんびりいきます^^。
・・・・やる気ダウンですか↓↓ bluemoonさんの食事内容チェックするの好きだったのに(笑) 私も甘いもの食べたぁぁぁ~いとか東京ってなんだかステキ☆とか思いながら(^^) また気分↑したら頑張ってつけてくださいね~。でも気長に・・・・気長に・・・お互いに。 今週末の連休にむけてあと少し頑張りましょう!!
いつもありがとうございます^^。 木曜の夜、ゆっくりコメントにうかがいます。
分かりますっ(≧ω≦)b 私も何度「や~めた」としたかった事か! でも暴飲暴食の反省のために、頑張ってます。 あ~面倒(笑)
きのっちさん こんにちわー。 少しだけ自分を甘やかしたくなっています。 なんかカロリーばかり考えるのもめんどくさい。 とりあえず、少しの間食べたものは内緒にしてみます。
こんにちわぁ~ 半年間頑張って少し疲れたのかな? いつも楽しみだったのに残念です。 また美味しいパン見つけたら紹介して下さい^^ 買いには行けませんが。。。
なでしこさん 少しお休みしたら又食べたもの記入します。 みんなに暴飲食を見られるのが今は怖い?? 半年続いて、たしかにちょっと疲れました。 忙しい時間を割いての運動も含めて・・・。 ふぅ~。
そう、カロリーばかり・・・疲れるよね。 私もこのところ、あまり考えないようにしてます。 食べたいものを食べる。大食いには注意してますが^^;
ジョーさん こんばんわ。 ほんとにカロリーばかり気になるようになって、嫌になりました。 食事制限していないだけに、みんなに比べてはずかしかったです。 ストレス溜まるよりいいと思い、食べて運動してましたが・・・。 少し食べたものはお休みです。
私も疲れてきたので、食べるものの記録やめました。 時間に余裕のあるときだけ入れています。
pinoさん こんばんわー。 同じような意見の方がいてホッとしました。 ストレスや無理な食事制限をしない為に、運動してたのに・・・記入するようになって なんだかお昼にいっぱい食べる自分がいけない気がして、お昼は自分にとってたくさん食べれる 嬉しい時間のはずが、これ食べたらカロリーがとか色々考えるようになってしまいました。 たしかに記録することはダイエットに必要だと思いますが、今の私にはプラスにならないので しばらく書くのやめました♪