寄り道日【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月24日(金)

寄り道日

< 木曜日  | 食べ過ぎた >
【今日のできごと】
暴食

【今日の感想】
天気は悪いけど、嫌いな上司は海外出張中&後ろのお部屋の社長は
ずっと会議で不在。
最高な金曜日!!



【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9577歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
皮下脂肪率(全身)
18.7%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
骨格筋率(全身)
28.6%
骨格筋率(全身)(%) のグラフ
基礎代謝
1079kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体重
45.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ごみちゃん 2008/10/24 15:42
素敵な週末ですね。
お天気が悪くても、気分は最高かも?
ちなみに私は、午後からお休みをいただき、マッサージへ。
久々にリフレッシュできましたよ。
 bluemoon 2008/10/25 09:15
おはようございます。
マッサージはいいですよね♪
リフレッシュできてよかったですね^^。
びっぷっぎぃ 2008/10/24 15:58
仕事中なのにわざわざコメ入れてくださって有り難う御座います(*^_^*)嬉しい~☆
今日は仕事もプライベートも最高な一日っぽいですねー(笑)

そーそー、今日で半年です(^^)v 
明日からまた半年・・・・頑張ります!
こっちこそbluemoonサンのあたたかい優しいお言葉に癒されまくりました。
これからもどーぞどーぞよろしゅ~お願いいたしますm(__)m

ではでは楽しい寄り道を~(*^_^*)
なでしこ 2008/10/24 21:43
こんばんわぁ~
どちらに寄り道ですか?
いなぁ~花金~
私は焦った金曜日でした。
ランチの後の豆腐入りチーズケーキは
    ふんわりしていて美味しかったよっ^^v
 bluemoon 2008/10/25 09:17
おはようございます。
金曜日は私の解放日なので、楽しんできました。
すごーい食べましたけどね。
豆腐入りチーズケーキほんと美味しそう。
yukatroll 2008/10/25 09:18
おはようございます。

昨夜は雨もあがって、道が乾きだしましたね。
週末のステキな寄り道はできましたか?
わたしもウン10年前に青山で働いていた時、
週末は同僚と表参道をひと駅歩いて、寄り道して帰るのがならいでした。
夏の間はまだ明るい街を元気に、
秋から冬にかけては日が落ちて灯がともった街を少しウキウキして…
楽しかったなぁ。
って、思い出しましたとさ。
フフフ♪
 bluemoon 2008/10/25 09:54
おはようございます。
大量の洗濯をやっと干しました・・・。
金曜日はプライベートな友達と飲みと決めてるので、金曜日は私の解放日です。
毎日毎日、家事全部と仕事・・・娘も旦那もノータッチ。
ストレス溜まります(笑)
私はすごーく食べるんですよ。
だから寄り道の次の日は早起きして動き回ります。
今日は、先週買ったパン屋さんのかぼちゃパンがめちゃくちゃ美味しかったので
買いだめしに行くつもりです。
yukatrollさんのフフフ・・・大好きですよ。
夜にお邪魔しに伺います。
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