私も体脂肪率すごいんだろうなぁ・・・
１回計ったら２９％でしたから！！
それよりも増えてそう･･･ヒィィィィ！！考えてだけで怖い・・・

こんばんわー。
meguさんは若いから♪
この年になると、落とすのけっこうきついですよー。

わおっ(*_*)体脂肪UPしてますねー凹
やっぱり甘いもの・・・危険度大ですね↓↓
・・・と言う私も最近甘いものに手がでてます^^;　後パンね。パンとかお菓子って何でこんなに美味しいんでしょう～(笑)
私の場合は休みの日ぐらいは・・・って言い訳しながら食べる事にしたの。今日はサンドイッチにハンバーガー、ポテトチップス・・・食べましたよぉぉ。
でもゆっくりせず歩きました(^^)v

体重計に乗りながら毎日調整してたら急激UPは免れると思うので又明日からお互い仕事＆ダイエット頑張りましょうね☆

どんどんおいてかれます・・・。
体脂肪重視で頑張ってるだけに今日はショックでしたよー。

bluemoon さん 初めまして
殆どの人（含む俺も）が手近に有るお菓子に一旦手をつけたらもう止まりませんよ、
したがって余程の事が無い限り心を鬼にして食指を出さないことにしてます・・辛いですな～。
でも 酒の魔力には勝てない時がちょくちょく有り・・悲しい～。

がたろうさん
こんばんわー。
甘いものが大好きなので、食べてもお昼まで・・・。
ストレス溜めない為にも、食べる為に運動してるんですが、深夜の間食はさすがに数値におもいっきりでました。

ｏｋ，ｏｋ私の体脂肪に比べたらなんてことないですよん（*^_^*）
お菓子たくさん食べても気を付けて運動をきちんとしているから・・
パンやスナック菓子など特にカロリー高いから。。。
あれだけ食べて細いんだもん。私の仲間になって下さい。。
。。なんて困るよね（＾＾）

なでしこさん
こんばんわ。
いやいや、運動してもおいつきませんよ。
結局2日間、ちっともダラダラできませんでした。
明日の寝坊が怖い！！

うーん・・・体重アップと同時に脂肪率アップは確かにショックですね。
でも、絶対値はまだまだ許せる水準ではなかろうか？体を動かしてね！

はい先輩。
今日はとりあえず動かしました。
早く戻さないと～。

ぎゃおーーーんｗ
私の体脂肪を見て、慰めになれば・・って
基準外・・？＼＼(゜ロ＼＼)Ξ(／／ロ゜)／／

きこたんさん
その元気はすごいですねー。
私には真似できません。
少しは休息したのでしょうか？？？

今日はとっても頑張って運動されたのですねー

私は食べてばっかりで、運動はせず･･･／(￣ﾛ￣;)＼
明日の測定がどんな事になるのやら･･･（汗）

ブルムンさんを見習って、動かなくては！！

きのっちさん
こんにちわー。
また1週間の始まりですね♪
増えたら戻す・・・私のモットーです。
今週もお仕事がんばりましょう＾＾。