キムチチゲ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日(木)

キムチチゲ

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【朝ごはん】 ミルクティー、チョコレートクリームトースト、ミルクティー

【昼ごはん】 冷凍グラタン、トースト残り、牛乳

【間食】 赤シソサワードリンク

【晩ごはん】 キムチチゲうどん

【夜食】 焼唐芋

【今日の感想】
週の真ん中だけど、間違えて買ってしまったニラが傷みそうだったのでキムチチゲ。
ニンニクはあえて足さなかったが、明日はきっとにおうでしょう。



【記録グラフ】
自転車
5.6km
自転車(km) のグラフ
体重
58.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
bluemoon 2008/10/17 00:12
こんばんわー。
キムチチゲですかぁ・・・代謝UPですね♪
栄養もとれるし、美味しいし。
先日のbluemoonのコメントありがとうございます。
なんだかロマンチック~と思ってしまいました。
だって、私のbluemoonは昔自分でよく作ってたカクテルの名前なので^^。
ただの酒の名前です。
私はよく使い残しのニラをだめにしちゃいます。
また遊びにきまーす。
 yukatroll 2008/10/17 09:12
bluemoonさん、おはようございます。

カクテルの名前でしたか。
美しい名前ですね。
真夜中のすこぶるつきの明るい月が幻想的で好きなんですよ。
ルソーの“カーニバルの夜”や“眠るジプシー女”を連想します。
あれは月じゃなくって、空が蒼いのだけれどね。
bluemoonさんのイメージもイコールです。
ハハハハ、勝手な妄想ですが。
flo 2008/10/17 06:54
ニラを入れると美味しい~。
味噌汁にもいれますよ~。

ニラとレバーをラーメンのお醤油のタレで
炒める・・・簡単で美味しいニラレバ炒めです。
今日のうちの夕飯メニューですよ。
 yukatroll 2008/10/17 09:23
pino5さん、おはようございます。

今朝はキリリと冷えましたね。
北関東おろしかなぁ…
そちらも冷えましたか?

お醤油のタレのニラレバ炒め美味しそうですね。
是非試してみます。
ニラは好きな野菜なのですが、つい忘れてしまい悲惨な目にあったことが数度。
自慢になりませんね。
お話しするのもお恥ずかしいのですが、
最近“冷蔵庫”の“庫機能”に過度な期待をかけすぎて、なんだか悲惨な状況になっています。
今朝も弁当を作りながら、閉まり辛い冷凍庫のドアに
『なんだか酷い使い方してるなぁ…』って反省したところです。
来月の大掃除を前に一度空っぽにしなきゃ!
頑張ります。
はりそん705 2008/10/17 11:50
温まりますよね~。最高!!!!
今夜はキムチチゲ!!!!決定。
食べるジョー。(*^^)v
 yukatroll 2008/10/17 15:02
はりりんさん、こんにちは。
やっと週末ですね。

ニラもいいけど、春菊も美味しいよね。
あと、ジャガイモ。
ちょっとカムジャタンっぽくなる。
男爵はとけちゃうからダメ。
メイクイーンの方がウンマイ♪
野菜タップリでお召し上がりください。
スイング14 2008/10/17 12:06
こんちは~

うちのハリハリ鍋もウンマイ象♪
鍋は、お腹いっぱいになるし、カロリーもあまりないし、
イッパイ食べよう♪
 yukatroll 2008/10/17 15:07
スイング14さん、こんにちは。

ハリハリハリ鍋ですな。
それはやっぱりクジラなのかしら。
あ~気になる。

今夜も残りに野菜を足して食べます。
ハリハリハリ鍋のことを妄想しながら。
フヘヘヘヘ。
アハハハ、下品な笑いだぁ。
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