乳がん検診+骨粗鬆症検査【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日(金)

乳がん検診+骨粗鬆症検査

< キムチチゲ  | 果物ロールケーキ >
乳がん検診+骨粗鬆症検査 画像1
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー、チーズ入りかまぼこ、トマト、りんご

【昼ごはん】 “パスタ馬車道”揚げ茄子スパゲティ、サラダ、スープ

【間食】 ポカリ、小魚アーモンド、ドライ納豆、チロルキナコモチ、きなこチョコ

【晩ごはん】 チゲの残り

【夜食】焼唐芋

【今日の感想】

乳がん検診+骨粗鬆症検査を受ける。
結果は来月中旬。
先週行った産婦人科もキレイな病院だったが、
ここもまたキレイな病院だった。
待っていて気持ち良い。
ま、病院が小汚いのも言語道断だが。

    ◇    ◆    ◇

わたしにとって禁断のチャンネル。
SHOP CHANNEL
クロコ皮やオーストリッチの桁違いのバッグを見ては、
見るだけで喜んでいた番組。
とうとう買い物してしまった。

いつもロフトの足まわり品売り場で、試しては悩んでいたサンダル。
これのベージュがショップチャンネル限定で!お値打ち価格で!
アーチフィッターのゾウリは二足目。
最初は違和感があるけれど、慣れると快適に歩ける。

ああ、ウレシイ。





【記録グラフ】
基礎代謝
1269kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率(%) のグラフ
自転車
12km
自転車(km) のグラフ
体重
58.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2008/10/17 11:54
また、お昼は生パスタのお店に行くことに。(*^^)v
食べ過ぎに注意します。(░◦3◦░)
 yukatroll 2008/10/17 20:28
はりりんさん、こんばんは。

生パスタ美味しいよね。
そう、ついついお腹一杯になるまで食べちゃう気持ちわかるよ。
わたしも昼は隣の駅にいたのでランチはパスタでした。
フフフフ、気が合いますなぁ。

いいなぁ、生パスタ。
まだ、当地では生パスタの店を見つけていません。
でもね、うどん屋さんが多いんだ。
多分、他所より多い。
…気がする。
これはこれで嬉しいんだけどね。
生パスタと美味しい塩ラーは課題ですな。
ホッホッホ。

はりそん705 2008/10/17 16:54
もうお腹すいちゃった。やばいです。
断食の反動が!!!!!(^^ゞ
 yukatroll 2008/10/17 18:58
はりちゃん、開いたトタンに大笑いしちゃったわよ。
アハハハハ。
ナニやってんだか、このヒトは…って。
では、様子をみに行きますね。
アハハハハ。

ホントにモウ♪
flo 2008/10/17 20:58
生パスタって、ナニ?ナニ?
遅れている私です。連れてって~♪
 yukatroll 2008/10/17 21:29
ピノウーさん、こんばんは。
生パスタはそのものズバリ、生麺のパスタですよ♪
乾麺でも美味しいパスタはいっぱいありますが、
それでも生麺の美味しいパスタにはかなわない。
とても、とても、かなわない。
アハハハ、ほんと。

で、都内はどうだかわからないけれど、
ちょっとはずれると生麺をうたっている店はとてもとても少ないです。
今度、見つけたら是非食べてください。
モチモチのアルデンテのツルツルですよ。
ウフフフ。

あ、ご一緒するのもアリですね。
フフフフ。
きこたん 2008/10/17 21:53
可愛いサンダル♪でもって、yukaちゃんの嬉しさが伝わってきたよー☆
私もお腹空いた・・で、なんと本日まだ飲んでない!!
これから娘のお迎えです・・・果たして「禁酒」出来るのでしょうかフフフ ( ̄+ー ̄)キラーン
 yukatroll 2008/10/18 00:09
きこたんさん、こんばんは。
アリガトウございます。

なんだか今夜はお腹の空いた人が多いですねぇ。
フフフ。
今週は全国的にお天気も良くて、みんな活動したからお腹も空きますよね。
季節が変わってほぼひと月。
新米が出始めたり、旬の果物も種類が増えたり、鍋物も美味しくなったり…
食べても、食べても、食べたいものがあとから出てくるのです。
フフフフフ。
そんな、こんなで“禁酒”が出来るのでしょうか。
フフフフ。
bluemoon 2008/10/18 00:48
こんばんわー。
乳がん検診は大切ですよね。
ただマンモは痛いけど・・・・。
可愛いサンダルですね♪色も可愛い。
 yukatroll 2008/10/18 09:49
bluemoonさん、おはようございます。
ピンクリボンだらけのピンクな医院でしたよ。
マンモピンク、確かに痛かった。
でも、アノ痛さは我慢できるけど
来月に控えている総合健診のバリウムの苦しさはもっとニガテなのよ。
ゲップを我慢してください…って、無理無理。
そしてグルグル動くのも目が回るし、
そのあと下剤飲むのも…トホホホホな気持ちになるのよねぇ。

あ、いけない。
暗くなってしまった。

そうそう、サンダル、サンダル。
色がショップチャンネル限定ってところが、ウソ臭くて良いでしょ。
ウフフフフ。



スイング14 2008/10/18 12:44
こんちは~

あらまーー!!びっくりんこ!!

私も本日、受けて参りましたよ!!
マンモと超音波。

まぁ・・あといろいろだけど・・・

初めて女の技師さんが、マンモを撮ってくれたんだけど・・・
女は怖い!!
男の人の方が「痛くないですか?」「痛かったら言って下さいね~」
とか、優しいけど・・
いきなりガガーと挟んできて・・^^;
久しぶりに痛い思いをした!!

コンチクショウ!!
 yukatroll 2008/10/18 17:25
スイング14さん、こんにちは。
あらまー。
そうでしたか、お姉さんもマンモ検査だったのですね。
まぁ、まぁ、なんて気の合う二人でしょうか。
フフフフフ。

わたしがしていただいた技師さんは、言葉もちゃんと足りていましたし、
十分すぎるくらい親切に気を遣ってくれましたよ。
だから、痛いだけで不愉快にはならなかった。

ホントに、気を遣えないヒトって本能だけの下等動物と同じだと思います。
アハハハ。
キツイこと書いちゃった。
アハハハハ。
だって“コンチクショウ”って、“この畜生”。
まさにピッタリですものね。

前にね、ある方に
『お気遣いありがとうございます。』って云ったら、
『気を遣わなくてどうします。気を遣えるのは人間だけですよ。だから、わたしは沢山気を遣いますよ。』
って応えが返ってきたんですよ。
ああ、なるほど。
そういう考えもあるんだなぁ…って、思った。
それ以来、ホントに気が遣えないヒトをみると笑っちゃうんだ。
もちろん、心の中でだけどね。
アハハハハ。
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