ダイエット１３７日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

rururu317さん

ダイエット１３７日目！

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【記録グラフ】

食事の記録
1671kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ごはん（1人前）	168	kcal
コロッケ（0.3人前）	86.3	kcal
カボチャ（1人前）	45.5	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
鮭（0.4人前）	55.2	kcal
ドーナツ（0.4人前）	77.4	kcal
柿（0.3人前）	23.4	kcal
リンゴ（0.2人前）	18.4	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
11時
ユーラクブラックサンダー（1人前）	105	kcal
12時
鶏肉の炒め物（1人前）	242	kcal
アップルポテト（1人前）	103	kcal
ごはん（0.5人前）	84	kcal
18時
柿（0.5人前）	39	kcal
19時
ブルボン柿の種（1人前）	89.4	kcal
22時
コロッケ（0.4人前）	115	kcal
しらあえ（1人前）	151	kcal
チーズケーキ（0.4人前）	115	kcal
23時
ロータスビスケット（2人前）	60	kcal
せんべい（1人前）	60	kcal
マンナンライフ蒟蒻畑ライト Lightマンゴー味 8個（3人前）	24	kcal
	1671	kcal
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