2008.10.18【ema0048さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

2008.10.18
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【朝ごはん】

【昼ごはん】 サンドイッチ　ホットコーヒー　ポタージュ

【間食】

【晩ごはん】 ハンバーグ　玄米入りご飯　ジャガバタ　もずく

【夜食】

【今日の感想】

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