BBQ【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月19日（日）

BBQ
< とても言えない 　｜　no title >
朝に山歩きをした後に､昼からこちらの人の自宅に呼んでもらってバーベキュー｡総勢15人ぐらいでビールやウィスキーの水割りを飲みながらBBQ｡
牛肉･鶏肉(もも)･ソーセージ各種を山のように炭火で焼いて､山のように平らげた｡

体重増加は覚悟の上､食べて飲んでリラックスした一日でした｡

【朝ごはん】 マンゴー

【昼ごはん】 ほぼ抜き

【間食】 15：00---20：00　BBQ､ビール､ウィスキー
【記録グラフ】
ウォーキング
13805歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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