色はココロを語る。【のほさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

色はココロを語る。
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今日はわりと早起き。
5時台に目がさめて二度寝ナシ。
起きれたら夜明けの空を楽しみながらサンポしよう、とゆうべから決めてたんだけど。
結局、オイッコやみんなと朝食。

サワヤカ～ｗ
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ネイビー×グレー
最近、アリだなぁと思う色の組み合わせ。
前はこぉんな地味な組み合わせ絶対イヤ！って思ったけど。
最近、なんか好き。
これはどういう心理状態なんだろう？ということでカラー診断してみた。
http://www.irowork.com/therapy/sindan1.html

内向的になってて何事にもかかわりたくないと思ってるらしい。
自分を表現するのも億劫になってると。

うーん。
体重はかるのやめちゃったし。
カヤックも乗りに行ってないし。
あたってるといえば当たってるかも。

そんなワタシのヒーリングカラーはオレンジ色だそうで。
カラー診断のあとの2分間ヒーリングはオレンジヒーリングの文字。
クリックすると、キレイな夕日とともに、ステキなメッセージ。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　　私は自由な風
深く考え込むことなく、軽やかに、しなやかに
あっけらかんと生きることを教えてくれます

あなたは、小さくとも１歩ずつ満足を手にしながら
生きる楽しさを知っています
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ああ、ほんとにそうでありたい。
と、読んでて思った。

き、気持ちよかったあぁぁ。

ところで、昨日またユニクロへ。
で、こないだ見ていいなぁ、と思ったフランネルのチェックシャツを買った。
前は大きいサイズしかなくてあきらめたんだけど、店員さんに聞いたら違うサイズのを出してきてくれた。
メンズＭサイズ。Ｓのほうがスッキリ着られそうだけど、オットと兼用できるＭ、が、ベストな選択。
カットソーの上にささっとはおるのにちょうどイイ。
あったかみのあるオレンジ系チェック。
そんなにネルっぽくもないんだけど、くたくたっとこなれた生地の風合いがとってもいい。
今、このシャツ、ダイスキ。
昨日買ってすぐにはおって、今日もまた朝から袖を通してる。
無意識のうちに、今の自分に必要なカラー（パワー）をちゃんと選んでいるんだねぇ。
不思議。

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妹、お昼で仕事が終わって帰ってきてた。
なので、前から気になってたおそば屋さんに行こう、と誘うも。
あるはず！な場所になかった…
リサーチ甘かったなぁ。
結局、スーパーでかきあげ買って、ウチでおそば。
ナニやら妹は今からプシッ！っといっちゃってて、あやうくつられそうになった。
飲みたいけど今日は帰るんだもーん。
でも飲みたいなぁ…

【記録グラフ】
アルコール
280kcal
アルコール（kcal） のグラフ
 		睡眠量
5.75時間
睡眠量（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2178kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
パスコ イングリッシュマフィン（1人前） 144 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
小岩井 レーズン＆バター（1人前） 77.4 kcal
リンゴジャム（1.5人前） 70.3 kcal
コーヒー（2人前） 10.4 kcal
MEGMILK メグミルク（0.5人前） 66.5 kcal
14時
煮込みそば（1人前） 406 kcal
かきあげ（0.5人前） 114 kcal
20時
マクドナルド マックリブ（1人前） 559 kcal
22時
ローソン 野菜と豆腐のけんちん汁（1人前） 147 kcal
サッポロビール ビバライフ　VIVA!LIFE　500ml [カン]（2人前） 280 kcal
ブルボン ポテトチップ　うましお味（1人前） 273 kcal
  2178 kcal
食事レポートを見る
コメント
フリルマン 2008/10/20 19:48 
実におもしろい。
「周りとの壁を作ってココロを閉ざしている」らしい
心理テストやると、結構な確率でコレ出るなぁｗ
今に始まったことじゃないも～ん♪

ヒーリングはグリーンでスゴイ綺麗だった！＞＜
マウス滑らせた滑らせたｗ
 のほ 2008/10/21 09:47 
ヒーリング綺麗だね～。
あと音楽も心地よかった。
水紋はマウスと連動してたの？
気づかなかった。
アオチャン 2008/10/20 20:36 
カラー診断やってみました。
自分の今の状態がピッタリ当たっていて驚きました。(ノ゜ο゜)ノオオオオォォォォォォ-
 のほ 2008/10/21 09:52 
どんな状態だったんだろう…
結構あたりますよねぇ。
自覚してないことを言い当てられて、あ、そうだったのか、って気づけて面白かったデス。
冬は編み物やるんだけど、これとあれとこれと、と色の組み合わせ考えるのがすごい楽しくって、いろんな色を見てイマイチ、とかコレイイ！とか眺めてると、かなり癒されてる気がします。
longingly8 2008/10/21 00:46 
私のは、のほさんと一緒。
当たってたな、「一生懸命やっても空振りの・・」。
明日はオレンジのセータを着よう。
 のほ 2008/10/21 09:57 
パワーうまく働きましたか？
オレンジつながりなのか、最近ワタシ、みかんバカになってきてます（笑）
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