no title【のほさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月21日(火)

no title

< 色はココロを語る。  | パジャマday! >
昨日は遅い時間までショッピングセンタをうろうろ。
そのせいでどどどど、と夕ゴハンも遅い時間にずれ込んであれこれフライング。
マックリブのカロリー、おそるべし。汗
いや~、ウチで飲むとなんであんなに酔いの回るのが早いんだろう。
標高差?

朝。
気分はサワヤカなんだけど、ゆうべ歩き回って疲れちゃったらしく。
いつもの卵巣付近じゃなくて、子宮のあたりが痛い。
普通に動くと響くのでソロリソロリと洗濯、掃除。

痛み止めはじんわりと効いたり効かなかったり。
なんだけど、お酒を飲むといろいろ弛緩されるのかぴったりと痛みが治まる。
ま、だからって今から飲むわけにいかないけど。
っていうかそろそろ休肝日にしないとまずいだろうよ。

早く検査して結果聞いて今後のコトを決めたいよ~。
  *
  *
  *
着々と編み物熱を高めてオリマス。
まだ編んでないけど、編み物本1冊、雑誌2冊、買ってしまった。
今年のニュウシリーズの毛糸、うきうきと買いに行きたいところだけど、まずは計画を練らなくては。
この色好き~!っていうだけで過去に買った毛糸、多かったり少なかったり飽きちゃったりでナニモノにもならずに年々増殖中なんで、おいそれと買えない。

でも、本にあったかわいいニットキャップを編んでみたくて、100均セリアでちょこっと調達。
まだウールあったかな毛糸毛糸な気分じゃなくてコットン系の糸を。
夏糸はもうシーズン終わりだから在庫限りなんだそう。
というわけであるだけの3色計5玉を買ってきて。
さて、毛糸は足りるんだろうか。

キレイですっきりした場所で、ゆ~ったり編みたいから、っていうか、編み始めるとほかのこと眼中になくなっちゃうから、まずはもさもさな部屋の掃除から。
ひとふりするとスッキリキレイに片付いちゃう!っていう魔女のステッキがあったらいいのにな~。

【記録グラフ】
アルコール
280kcal
アルコール(kcal) のグラフ
睡眠量
4.5時間
睡眠量(時間) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1439kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
トップバリュー ヌードル シーフード(1人前) 342 kcal
ねぎ(1人前) 1.4 kcal
みかん(2人前) 50.6 kcal
15時
おにぎり(筋子)(1人前) 311 kcal
13品目のサラダ(1人前) 50 kcal
キューピー ゴマドレッシング(0.5人前) 80 kcal
19時
寄せ鍋(0.3人前) 212 kcal
サッポロビール ビバライフ VIVA!LIFE 500ml [カン](2人前) 280 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
枝豆(0.8人前) 26.8 kcal
ナリスアップ ぐーぴたっ 豆乳おからクッキー黒ごまきなこ(1人前) 61.7 kcal
22時
コーヒー(1人前) 5.2 kcal
  1439 kcal
食事レポートを見る
コメント
**n 2008/10/21 18:46
ほんと、早く落ち着くといいね~
 のほ 2008/10/21 21:05
ね~。
保留されたままだとやっぱどこかでモヤモヤがw
フリルマン 2008/10/21 18:54
まだケッコウ先だねぇ。
 標高差?←ワロたw
 のほ 2008/10/21 21:14
フリルマンさんへの返信っす
↓
のほ 2008/10/21 21:13
最近慣れたのかわからないけど、ここんちに来た最初の頃は途中で耳がキーンとなったもんでしたわ~。
飛行機で飲んだり山の上で飲むとえらいこっちゃ、になるのw

実家飲みは、でかい声で話しまくってるし、いろいろ放熱しまくってるから同量を飲むんでもウチ飲みよりペース遅いんだろうなぁ。
団塊修ちゃん 2008/10/21 22:16
あのぉー
ここで知り合った小父さんとして・・・検査結果出る前から、アルコールは控えて安静にするのがいいのでは・・・心配でオロオロ
 のほ 2008/10/21 22:33
や~。
ご心配おかけしてスミマセンでした。
実家いる間は禁酒はムリだろう、ということで飲む!って決めてて。
さっき、ストックが切れたのでぼちぼちアルコールなしでいこうかな、と思ってマス。
明日からは食後のアルコール、じゃなくて編み物、になる予定でーす。
でもこれが夢中になるとなかなかやめれなくて朝になったりするので要注意なんですが…
**n 2008/10/22 07:08
編物!あたしもある冬凝って、マフラーをたくさん編んだなぁ。
ここ2~3年はニットキャップをかぶるようになったから、編めたら楽しいのだけど。
お酒代わりの編み物いいね。
目が疲れないように、休みやすみね☆
 のほ 2008/10/22 13:30
マフラー編めるなんてすごい!
ワタシ同じ編み方でず~っとあみあみするのは飽きてくるから仕上げたことあまりないんだぁ(笑)
編み込み模様のニット帽の本がすっごくかわいくって買っちゃった☆
表紙のかわいすぎなキャップは**nサンに似合うんじゃないだろうか、とか思いつつw
とりあえずそっちに取り掛かる前にかぎ編みで腕ならしをしてマス。
簡単なので夕食前に完成しそうでチョット心配。
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